Sobre mí

Soy Alodia Cabañas

Desde hace años acompaño a personas que desean vivir con mayor presencia, serenidad y profundidad.

Mi camino integra la práctica de mindfulness, la meditación contemplativa y el acompañamiento psico.espiritual, ofreciendo espacios donde detenerse, escuchar y dejar que la vida encuentre su propio ritmo.

Me he formado en Terapia Transpersonal, Meditación, Mindfulness, Focusing, Eneagrama, además de numerosos cursos y procesos que me han inspirado.