Sobre mí

Soy Alodia Cabañas

Desde hace años acompaño a personas que desean vivir con mayor presencia, serenidad y profundidad.

Mi camino integra el mindfulness, la meditación contemplativa y el acompañamiento psicoespiritual, creando espacios donde detenerse, escuchar y dejar que la vida encuentre su propio ritmo.

Me he formado en Terapia Transpersonal, Meditación, Mindfulness, Focusing, Eneagrama, además de otros cursos y procesos de formación y desarrollo personal que han ido tejiendo y nutriendo mi manera de vivir y de acompañar. 

Entiendo el acompañamiento como un encuentro desde la escucha, el respeto y la presencia.

Alodia